זומבה

שם המורה: נועה בר

אימון אירובי באמצעות ריקוד, מטרת השיטה היא להפוך את האימון האירובי למהנה. השיטה משלבת מספר רב של סגננות מוזקליים קצביים וכיפים. בנוסף ריקוד הזומבה מחזק את כל השרירים בגוף ומשפר את סיבולת לב הריאה וגם את הביטחון העצמי.

המורה רקדנית מקצועית ומורה למחול- מתמחה בסגנון ההיפ הופ והג׳אז, מוסמכת וינגייט בעלת תעודה של מדריכת כושר גופני. בעלת ניסיון של שנים בתחום, בטווח רחב של גילאים. כל שנה עוברת הדרכות והשתלמויות בבתי הספר הטובים ביותר לריקוד.